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Top 5 dernière course

Le jogging de la Berlière - 01/12/2018

1. Hernould Franky
2. Mulliez Remy
3. Parent Quentin
4. Billet Grégory
5. Delbecq Nathan

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À savoir !

Quelques bons conseils à suivre:

Nicolas Grugeon

Nicolas Grugeon

Date de naissance : 03/02/1971
Catégorie d'age : Vétérans 1
Club : SANS
Dossard : 807

   Tri 
Course     Km Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
Le jogging de la St Nicolas

Le jogging de la St Nicolas

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 10,2 458 0h55m35s 5m27s 11,01 4646 V1 136
2017 10,2 584 0h57m11s 5m36s 10,70 4371 V1 184
×
458 C 10,2 0h55m35s 5m27s 11,01 4646 V1 136
La Rumoise

La Rumoise

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 9,1 573 0h48m54s 5m22s 11,16 4848 V1 163
2017 9,1 683 0h50m47s 5m35s 10,74 4505 V1 200
2016 9,2 789 0h50m58s 5m32s 10,82 4455 V1 245
×
573 C 9,1 0h48m54s 5m22s 11,16 4848 V1 163
Le jogging du mont de la Trinité

Le jogging du mont de la Trinité

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 12,55 512 1h12m41s 5m47s 10,36 4393 V1 149
2017 12,55 727 1h15m7s 5m59s 10,02 3878 V1 212
2016 12,55 689 1h15m2s 5m59s 10,03 3866 V1 229
2014 12,5 772 1h18m23s 6m16s 9,56 3416 V1 236
×
512 C 12,55 1h12m41s 5m47s 10,36 4393 V1 149
Les chemins d Éole

Les chemins d Éole

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 11,3 349 1h4m43s 5m44s 10,47 4500 V1 90
2017 11,3 500 1h7m33s 5m59s 10,03 4082 V1 140
×
349 P 11,3 1h4m43s 5m44s 10,47 4500 V1 90
Le cross de masse de la RUSTA

Le cross de masse de la RUSTA

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 9,5 468 0h57m32s 6m7s 9,80 4070 V1 114
2017 9,5 504 0h57m56s 6m6s 9,83 3867 V1 141
2016 9,5 546 0h53m53s 5m40s 10,57 4157 V1 170
2014 9,5 530 0h52m35s 5m32s 10,83 4250 V1 172
×
468 P 9,5 0h57m32s 6m7s 9,80 4070 V1 114
L automnale

L automnale

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 12,3 450 1h13m24s 5m58s 10,05 3814 V1 140
×
450 C 12,3 1h13m24s 5m58s 10,05 3814 V1 140
Les 10 km de Templeuve

Les 10 km de Templeuve

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 9,3 386 0h51m47s 5m34s 10,77 4745 V1 126
2015 9,3 507 0h52m28s 5m38s 10,63 4273 V1 153
2013 9,3 428 0h53m33s 5m45s 10,41 4133 V1 121
×
386 P 9,3 0h51m47s 5m34s 10,77 4745 V1 126
Le jogging de la marcotte

Le jogging de la marcotte

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 10 288 1h2m1s 6m12s 9,67 3590 V1 67
×
288 P 10 1h2m1s 6m12s 9,67 3590 V1 67
La ronde des sorcières

La ronde des sorcières

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 9,4 310 0h57m27s 6m7s 9,81 3969 V1 90
2017 9,4 394 0h58m30s 6m13s 9,63 3623 V1 100
×
310 P 9,4 0h57m27s 6m7s 9,81 3969 V1 90
Le jogging de Popuelles

Le jogging de Popuelles

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 10 530 0h56m15s 5m38s 10,66 4322 V1 151
×
530 C 10 0h56m15s 5m38s 10,66 4322 V1 151
Les crètes du tournaisis

Les crètes du tournaisis

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 13,95 644 1h29m45s 6m26s 9,32 3670 V1 177
×
644 C 13,95 1h29m45s 6m26s 9,32 3670 V1 177
Le jogging du collège de Kain

Le jogging du collège de Kain

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 11,6 531 1h7m56s 5m51s 10,24 4317 V1 136
2017 11,7 326 0h57m30s 4m55s 12,20 6289 V1 94
×
531 C 11,6 1h7m56s 5m51s 10,24 4317 V1 136
Le jogging du foyer

Le jogging du foyer

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 9,4 530 0h50m45s 5m24s 11,11 5044 V1 139
2017 9,4 761 0h56m24s 6m0s 9,99 3979 V1 183
2016 9,4 620 0h51m28s 5m29s 10,95 4619 V1 156
2015 9,4 954 0h56m40s 6m2s 9,95 3578 V1 214
2014 9,4 719 0h54m7s 5m45s 10,41 4119 V1 185
×
530 P 9,4 0h50m45s 5m24s 11,11 5044 V1 139
La ronde du pays vert

La ronde du pays vert

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 11,6 363 1h5m22s 5m38s 10,64 4493 V1 86
×
363 P 11,6 1h5m22s 5m38s 10,64 4493 V1 86
La Gallo Romaine

La Gallo Romaine

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 11,8 607 1h6m33s 5m38s 10,63 4400 V1 169
×
607 C 11,8 1h6m33s 5m38s 10,63 4400 V1 169
Le jogging des AS velainois

Le jogging des AS velainois

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2018 10,75 678 1h3m44s 5m56s 10,11 4040 V1 173
2017 10,5 725 1h1m8s 5m49s 10,30 4340 V1 204
×
678 P 10,75 1h3m44s 5m56s 10,11 4040 V1 173

Position: 693

  Nombre de courses Points retenus Points bonus
Challenge 8 34410 0
Patronnée 8 - 4000
Total 16 38410

 

Catégorie d'age: Vétérans 1

Position 693 Position par catégorie 191
Position fictive 693 Position fictive par catégorie 191

 

Top 10 Challenge   

Course   Km Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
La Rumoise 573 9,1 0h48m54s 5m22s 11,16 4848 V1 163
Le jogging de la St Nicolas 458 10,2 0h55m35s 5m27s 11,01 4646 V1 136
La Gallo Romaine 607 11,8 1h6m33s 5m38s 10,63 4400 V1 169
Le jogging du mont de la Trinité 512 12,55 1h12m41s 5m47s 10,36 4393 V1 149
Le jogging de Popuelles 530 10 0h56m15s 5m38s 10,66 4322 V1 151
Le jogging du collège de Kain 531 11,6 1h7m56s 5m51s 10,24 4317 V1 136
L automnale 450 12,3 1h13m24s 5m58s 10,05 3814 V1 140
Les crètes du tournaisis 644 13,95 1h29m45s 6m26s 9,32 3670 V1 177
CNDK