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Alexandra Coussement

Alexandra Coussement

Date de naissance : 31/12/1982
Catégorie d'age : Dames
Club : VELAINES
Dossard : 964

   Tri 
Course     Km Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
Le jogging de la St Nicolas

Le jogging de la St Nicolas

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 10,2 606 0h56m55s 5m35s 10,75 4255 DA 29
×
606 C 10,2 0h56m55s 5m35s 10,75 4255 DA 29
L Athoise

L Athoise

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 13 472 1h14m11s 5m40s 10,59 4289 DA 26
×
472 C 13 1h14m11s 5m40s 10,59 4289 DA 26
La Rumoise

La Rumoise

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 9,1 677 0h50m41s 5m34s 10,76 4319 DA 42
×
677 C 9,1 0h50m41s 5m34s 10,76 4319 DA 42
Le cross de masse de la RUSTA

Le cross de masse de la RUSTA

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 9,5 461 0h54m13s 5m46s 10,40 4118 DA 24
×
461 P 9,5 0h54m13s 5m46s 10,40 4118 DA 24
Les 20 km de la forêt de Beloeil

Les 20 km de la forêt de Beloeil

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 20,5 555 2h3m11s 6m1s 9,98 4738 DA 28
×
555 C 20,5 2h3m11s 6m1s 9,98 4738 DA 28
L automnale

L automnale

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 12,9 288 1h10m38s 5m36s 10,70 4570 DA 7
×
288 C 12,9 1h10m38s 5m36s 10,70 4570 DA 7
La corrida des collines

La corrida des collines

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 13,75 422 1h21m5s 5m54s 10,17 4275 DA 24
×
422 C 13,75 1h21m5s 5m54s 10,17 4275 DA 24
La corrida pipaisienne

La corrida pipaisienne

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 10,8 631 1h3m3s 5m50s 10,27 3976 DA 47
×
631 C 10,8 1h3m3s 5m50s 10,27 3976 DA 47
La Gouyasse

La Gouyasse

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 9,9 513 0h53m37s 5m39s 10,63 4570 DA 28
×
513 P 9,9 0h53m37s 5m39s 10,63 4570 DA 28
Le jogging du FLOC et du souvenir

Le jogging du FLOC et du souvenir

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 10,9 435 1h4m34s 5m55s 10,12 3983 DA 19
×
435 C 10,9 1h4m34s 5m55s 10,12 3983 DA 19
Le jogging de Popuelles

Le jogging de Popuelles

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 10 407 0h56m15s 5m38s 10,66 4659 DA 18
×
407 C 10 0h56m15s 5m38s 10,66 4659 DA 18
Les crètes du tournaisis

Les crètes du tournaisis

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 13,95 569 1h25m36s 6m8s 9,77 4120 DA 29
×
569 C 13,95 1h25m36s 6m8s 9,77 4120 DA 29
Le jogging du vieux canal

Le jogging du vieux canal

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 11,85 536 1h7m34s 5m42s 10,52 4599 DA 38
×
536 P 11,85 1h7m34s 5m42s 10,52 4599 DA 38
Le jogging du foyer

Le jogging du foyer

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 9,4 624 0h51m36s 5m29s 10,92 4884 DA 36
×
624 P 9,4 0h51m36s 5m29s 10,92 4884 DA 36
Le jogging de l école verte

Le jogging de l école verte

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 11,3 410 1h4m4s 5m40s 10,58 4532 DA 21
×
410 P 11,3 1h4m4s 5m40s 10,58 4532 DA 21
L enfertje des collines

L enfertje des collines

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 13,1 248 1h20m2s 6m7s 9,82 4610 DA 19
×
248 P 13,1 1h20m2s 6m7s 9,82 4610 DA 19
Le jogging du collège de Kain

Le jogging du collège de Kain

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 12 583 1h11m7s 5m56s 10,12 4068 DA 41
×
583 C 12 1h11m7s 5m56s 10,12 4068 DA 41
L Atertous

L Atertous

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 10,25 367 0h57m29s 5m36s 10,69 4572 DA 16
×
367 P 10,25 0h57m29s 5m36s 10,69 4572 DA 16
La ronde du pays vert

La ronde du pays vert

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 12,5 300 1h10m25s 5m38s 10,64 4649 DA 9
×
300 P 12,5 1h10m25s 5m38s 10,64 4649 DA 9
Le jogging de l institut libre des métiers

Le jogging de l institut libre des métiers

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 10,35 469 0h59m30s 5m52s 10,23 4367 DA 22
×
469 C 10,35 0h59m30s 5m52s 10,23 4367 DA 22
La Gallo Romaine

La Gallo Romaine

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 11,8 535 1h3m31s 5m23s 11,14 4864 DA 26
×
535 C 11,8 1h3m31s 5m23s 11,14 4864 DA 26
L Hérinoise

L Hérinoise

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 11,8 374 1h8m1s 5m46s 10,40 4551 DA 18
×
374 P 11,8 1h8m1s 5m46s 10,40 4551 DA 18
La boucle esplechinoise

La boucle esplechinoise

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 9,35 510 0h53m39s 5m44s 10,45 4255 DA 31
×
510 P 9,35 0h53m39s 5m44s 10,45 4255 DA 31
Le jogging du printemps

Le jogging du printemps

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 10,7 592 0h59m55s 5m34s 10,76 4530 DA 31
×
592 C 10,7 0h59m55s 5m34s 10,76 4530 DA 31
Les 10 km de Dottignies

Les 10 km de Dottignies

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 10 596 0h55m52s 5m35s 10,73 4513 DA 30
×
596 P 10 0h55m52s 5m35s 10,73 4513 DA 30
Le jogging des AS velainois

Le jogging des AS velainois

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2019 9,2 646 0h52m53s 5m45s 10,43 4237 DA 36
×
646 P 9,2 0h52m53s 5m45s 10,43 4237 DA 36

Position: 458

  Nombre de courses Points retenus Points bonus
Challenge 14 44866 2000
Patronnée 12 - 5000
Total 26 51866

 

Catégorie d'age: Dames

Position 458 Position par catégorie 17
Position fictive 458 Position fictive par catégorie 17

 

Top 10 Challenge   

Course   Km Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
La Gallo Romaine 535 11,8 1h3m31s 5m23s 11,14 4864 DA 26
Les 20 km de la forêt de Beloeil 555 20,5 2h3m11s 6m1s 9,98 4738 DA 28
Le jogging de Popuelles 407 10 0h56m15s 5m38s 10,66 4659 DA 18
L automnale 288 12,9 1h10m38s 5m36s 10,70 4570 DA 7
Le jogging du printemps 592 10,7 0h59m55s 5m34s 10,76 4530 DA 31
Le jogging de l institut libre des métiers 469 10,35 0h59m30s 5m52s 10,23 4367 DA 22
La Rumoise 677 9,1 0h50m41s 5m34s 10,76 4319 DA 42
L Athoise 472 13 1h14m11s 5m40s 10,59 4289 DA 26
La corrida des collines 422 13,75 1h21m5s 5m54s 10,17 4275 DA 24
Le jogging de la St Nicolas 606 10,2 0h56m55s 5m35s 10,75 4255 DA 29
Well and Beauty