Back
François Legast

François Legast

Date de naissance : 11/07/1978
Catégorie d'age : Seniors
Club : COACH RUNNING
Dossard : 49

   Tri 
Course     Km Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
L AUTOMNALE

L AUTOMNALE

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 12,9 46 0h52m40s 4m5s 14,69 8203 SE 22
2016 12,9 44 0h51m30s 4m0s 15,02 8308 SE 23
2015 12,9 127 0h55m17s 4m17s 13,99 7464 SE 51
2014 12,9 101 0h55m48s 4m20s 13,86 7566 SE 39
×
46 C 12,9 0h52m40s 4m5s 14,69 8203 SE 22
LE SEMI MARATHON D HERINNES

LE SEMI MARATHON D HERINNES

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 20,5 42 1h25m33s 4m9s 14,44 8752 SE 24
2016 21,25 62 1h31m38s 4m19s 13,91 8525 SE 26
2015 21,1 84 1h39m4s 4m42s 12,77 7908 SE 37
2014 21,25 79 1h33m32s 4m26s 13,53 8193 SE 32
×
42 C 20,5 1h25m33s 4m9s 14,44 8752 SE 24
LES 10KM DE TEMPLEUVE FETE A LA VIE

LES 10KM DE TEMPLEUVE FETE A LA VIE

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 9,3 155 0h44m1s 4m44s 12,67 6789 SE 62
2016 9,3 87 0h40m5s 4m19s 13,91 7584 SE 47
2015 9,3 284 0h45m1s 4m50s 12,39 6036 SE 104
×
155 P 9,3 0h44m1s 4m44s 12,67 6789 SE 62
LE JOGGING SAINT ANTOINE

LE JOGGING SAINT ANTOINE

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 10,55 43 0h42m24s 4m1s 14,92 8189 SE 24
2016 10,55 59 0h48m43s 4m37s 12,99 7366 SE 26
2015 10,55 303 0h55m23s 5m15s 11,42 5733 SE 114
2014 10,55 128 0h45m21s 4m18s 13,95 7413 SE 54
×
43 C 10,55 0h42m24s 4m1s 14,92 8189 SE 24
LA CORRIDA DES COLLINES

LA CORRIDA DES COLLINES

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 13,7 28 0h57m4s 4m10s 14,40 8273 SE 20
2016 13,7 70 1h0m10s 4m24s 13,65 7820 SE 35
×
28 C 13,7 0h57m4s 4m10s 14,40 8273 SE 20
LA CORRIDA PIPAISIENNE

LA CORRIDA PIPAISIENNE

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 10,3 68 0h42m57s 4m3s 14,80 8068 SE 35
2016 10,3 87 0h41m51s 4m4s 14,76 7946 SE 45
2014 10,3 117 0h43m33s 4m14s 14,18 7598 SE 54
×
68 C 10,3 0h42m57s 4m3s 14,80 8068 SE 35
LE JOGGING DU FLOC ET DU SOUVENIR

LE JOGGING DU FLOC ET DU SOUVENIR

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 10,9 86 0h47m26s 4m21s 13,78 7597 SE 40
2016 10,9 50 0h45m54s 4m13s 14,24 7788 SE 21
2014 10,95 92 0h47m18s 4m19s 13,88 7439 SE 38
×
86 C 10,9 0h47m26s 4m21s 13,78 7597 SE 40
LA KAINOISE

LA KAINOISE

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 21,1 64 1h32m47s 4m24s 13,64 8418 SE 34
2016 21,1 103 1h34m42s 4m29s 13,36 8123 SE 46
2015 21,1 81 1h33m55s 4m27s 13,47 8228 SE 40
2014 21,1 235 1h47m50s 5m7s 11,73 6475 SE 92
×
64 C 21,1 1h32m47s 4m24s 13,64 8418 SE 34
LE JOGGING DU FOYER

LE JOGGING DU FOYER

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 9,4 184 0h42m20s 4m30s 13,32 7194 SE 88
2014 9,4 237 0h42m35s 4m32s 13,24 6912 SE 117
×
184 P 9,4 0h42m20s 4m30s 13,32 7194 SE 88
L ATERTOUS

L ATERTOUS

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 10,2 61 0h43m55s 4m18s 13,93 7807 SE 35
2016 10,25 99 0h47m58s 4m41s 12,81 7116 SE 49
2015 10,25 318 0h57m47s 5m38s 10,64 4295 SE 106
2014 10,3 91 0h46m39s 4m32s 13,24 7264 SE 32
×
61 P 10,2 0h43m55s 4m18s 13,93 7807 SE 35
LES 20 KM DE VELAINES

LES 20 KM DE VELAINES

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 20,7 41 1h25m38s 4m9s 14,46 8809 SE 19
2015 20,8 137 1h35m6s 4m34s 13,12 7836 SE 64
2014 20,7 171 1h37m31s 4m43s 12,73 7342 SE 69
×
41 C 20,7 1h25m38s 4m9s 14,46 8809 SE 19
LA BOUCLE ESPLECHINOISE

LA BOUCLE ESPLECHINOISE

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 9,35 74 0h39m7s 4m11s 14,33 7889 SE 38
2016 9,35 250 0h43m21s 4m38s 12,93 6850 SE 133
2015 9,35 82 0h38m46s 4m9s 14,46 7861 SE 54
2014 9,35 70 0h38m40s 4m8s 14,50 7857 SE 38
×
74 P 9,35 0h39m7s 4m11s 14,33 7889 SE 38
LE JOGGING DE L INSTITUT LIBRE DES METIERS

LE JOGGING DE L INSTITUT LIBRE DES METIERS

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 10,15 98 0h42m29s 4m11s 14,33 7842 SE 53
2016 10,15 118 0h43m8s 4m15s 14,11 7678 SE 61
2015 10,15 128 0h43m45s 4m19s 13,91 7488 SE 73
2014 10,15 207 0h45m41s 4m30s 13,32 6905 SE 87
×
98 C 10,15 0h42m29s 4m11s 14,33 7842 SE 53
LE JOGGING DU PRINTEMPS

LE JOGGING DU PRINTEMPS

Km   Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
2017 10,45 87 0h42m32s 4m4s 14,73 8021 SE 48
2016 10,45 93 0h42m29s 4m3s 14,82 8058 SE 50
2015 10,45 182 0h44m49s 4m17s 13,98 7391 SE 91
2014 10,45 192 0h45m30s 4m21s 13,77 7296 SE 82
×
87 C 10,45 0h42m32s 4m4s 14,73 8021 SE 48

Position: 45

  Nombre de courses Points retenus Points bonus
Challenge 10 82172 0
Patronnée 4 - 2000
Total 14 84172

 

Catégorie d'age: Seniors

Position 45 Position par catégorie 19
Position fictive 63 Position fictive par catégorie 31

 

Top 10 Challenge   

Course   Km Temps Moyenne Vitesse Points Cat. /Cat.
LES 20 KM DE VELAINES 41 20,7 1h25m38s 4m9s 14,46 8809 SE 19
LE SEMI MARATHON D HERINNES 42 20,5 1h25m33s 4m9s 14,44 8752 SE 24
LA KAINOISE 64 21,1 1h32m47s 4m24s 13,64 8418 SE 34
LA CORRIDA DES COLLINES 28 13,7 0h57m4s 4m10s 14,40 8273 SE 20
L AUTOMNALE 46 12,9 0h52m40s 4m5s 14,69 8203 SE 22
LE JOGGING SAINT ANTOINE 43 10,55 0h42m24s 4m1s 14,92 8189 SE 24
LA CORRIDA PIPAISIENNE 68 10,3 0h42m57s 4m3s 14,80 8068 SE 35
LE JOGGING DU PRINTEMPS 87 10,45 0h42m32s 4m4s 14,73 8021 SE 48
LE JOGGING DE L INSTITUT LIBRE DES METIERS 98 10,15 0h42m29s 4m11s 14,33 7842 SE 53
LE JOGGING DU FLOC ET DU SOUVENIR 86 10,9 0h47m26s 4m21s 13,78 7597 SE 40
CNDK